Veracruz, dentro de los cinco estados con más muertes por problemas cardiovasculares

Bertha López Aguayo, 29 de septiembre de 2021

Xalapa, Ver.- Este 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, con el objetivo de hacer conciencia de que los problemas cardiovasculares siguen siendo una de las primeras causas de muerte.

En lo que va del año, se han producido más de 200 mil muertes en el país por problemas cardiovasculares, informó el doctor Pedro Javier Puig Sosa, cardiólogo adscrito al hospital de zona del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Veracruz norte, quien dijo que Veracruz se encuentra entre los cinco estados con mayor número de muertes por esta causa, razón por la que recomendó.

“Realizar ejercicio cuatro veces por semana, otro pilar la vida social, un trabajo y estado anímico mejora calidad cardiovascular y muy importante la dieta”.

Explicó que hay que dejar grasas saturadas, como los que se encuentran en los alimentos fritos y cambiarlas por grasas polinsaturadas a base de semillas, pescado, frutos secos que reducen el riesgo cardiovascular.