Jugar basquetbol reduce estrés y la ansiedad
Abraham Nassar, 27 de abril de 2024
Veracruz, Ver.- A fin de fortalecer el trabajo en equipo y mejorar las habilidades atléticas en los jóvenes veracruzanas la Secretaría de Educación de Veracruz recomendó practicar el basquetbol.
Como una forma de fomentar la vida saludable, la SEV indicó que jugar basquetbol reduce el estrés y la ansiedad.
Mejora la coordinación y las habilidades de comunicación, fomenta el trabajo en equipo, ayuda a la concentración, desarrolla el equilibrio.
Además, en lo que tiene que ver con la salud, fortalece el sistema cardiovascular y favorece la autoestima.
