Consumir menos sal previenen enfermedades cardiovasculares: Especialistas

Enrique Burgos, 18 de mayo de 2023

Coatzacoalcos, Ver.- Nutriólogos de Coatzacoalcos llamaron a la población en general a bajarle al consumo de sal para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Del 15 al 21 de mayo se conmemora la Semana Mundial de la Sensibilización de la Sal, por lo que se llama a crear conciencia sobre este tema.

Inés Jacqueline Ramos Márquez, nutrióloga de Salud Pública en Coatzacoalcos, dijo que es común que la sal esté en la mesa de los mexicanos para ponerle a la comida.

Insistió en que consumir sal en exceso podría generar padecimientos del corazón y riñón.

Cuando vayas a la mesa a comer debes asumir la responsabilidad y buscar la manera de evitar, en lo posible, la ingesta de alimentos con un porcentaje importante de sal.

Además de llevar esta vida más sana se tiene que combinar con el ejercicio diario.