Campaña “Empieza por ti” fomenta salud mental para tener una vida equilibrada: IMSS

Carlos Andrade, 24 de abril de 2024

Xalapa, Ver.- Con el lanzamiento de la campaña “Empieza por ti”, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a través de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones, busca fomentar en la población la importancia del autocuidado y el bienestar emocional como elementos fundamentales para tener una vida equilibrada, plena y con salud mental, indicó Alejandra Díaz Moguel psicóloga del IMSS. 

“No sólo hace un llamado a la acción, sino que también nos recuerda que cuidar de nuestra salud mental también es un acto de amor propio, que puede afectar positivamente en otros aspectos de la vida, como dice, ya que vivimos tan deprisa tomarnos un cierto tiempo para nosotros mismos es lo más saludable que podemos hacer”. 

Por su parte, Joaquín Castillo Hall, coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones, indicó que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el ciclo de la vida, las personas pueden presentar un problema de salud mental, por lo que generar conciencia en la sociedad es fundamental como herramienta preventiva. 

“La Organización Mundial de la Salud nos recuerda que el autocuidado es la pieza fundamental de la prevención de problemas de salud mental y también el tratamiento, si es que tenemos ya algún problema de salud mental, hay que recordar que uno de cada ocho personas en este en el ciclo de la vida, puede llegar a tener algún problema de salud mental”. 

El Seguro Social invita a la población en general a seguir las redes sociales del Instituto para conocer los detalles de esta campaña y conocer consejos prácticos y recursos para mejorar su bienestar emocional.