“Salud en cuarentena”, proyecto de estudiantes de la UV para combatir el estrés durante confinamiento

Hugo Garizurieta, 1 de julio de 2020

Xalapa, Ver.- Para evitar contagios por COVID-19, el confinamiento forma parte de la estrategia que ayuda a combatir la pandemia, pero también pone en riesgo la salud mental; a decir de expertos, el encierro puede aumentar la sensación de angustia, los pensamientos catastrofistas e incluso generar síntomas depresivos. 

Ante esta situación, estudiantes de la Facultad de Ciencias Administrativas y Sociales (FCAS) de la carrera de Publicidad y Relaciones Públicas de la Universidad Veracruzana, cuentan con un proyecto denominado “Salud en cuarentena”, en donde se da a conocer mediante las redes sociales información esencial para disminuir el estrés y promover sentimientos positivos. 

Los jóvenes universitarios están consientes de la necesidad de atender cualquier caso de estrés, tomando en cuenta que los altos niveles pueden debilitar el sistema inmunitario. Además, el estrés repetido negativamente a la desmotivación, lo que lleva a la depresión.  

Los estudiantes de FCAS contarán con la ayuda de un profesional en la materia, que impartirá una charla para saber manejar el estrés, el miedo y la ansiedad sentimientos que genera el confinamiento.