Obesidad y estrés hacen de Veracruz uno de los estados con mayor índice de hipertensión

, 17 de mayo de 2013

Xalapa, Ver., 17 de mayo de 2013.- En el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, también conocida como “presión alta”, se busca concientizar a la sociedad internacional acerca de esta enfermedad, ya que su alto índice poblacional y síntomas silenciosos provocan severos problemas a la salud del paciente.

Veracruz presenta cifras muy elevadas de personas hipertensas. La hipertensión arterial no tratada o no controlada puede llevar a un gran número de complicaciones: infarto cardiaco, derrame cerebral, insuficiencia renal o daño ocular,  por lo que se debe poner atención a los síntomas, que incluso en algunos casos pueden ser silenciosos.

Para evitar la enfermedad o controlarla es importante mantener el peso ideal, realizar actividad física al menos 30 minutos al día, reducir el consumo de grasas, evitar el consumo de alcohol y eliminar el consumo de tabaco, pero también disminuir el consumo de sal en los alimentos.

Cabe mencionar que la diabetes no se cura; sin embargo, se puede controlar sin causar afectaciones más severas a la salud.