Los beneficios cognitivos de armar un rompecabezas

Fanny Rovel, 29 de enero de 2026

• Ayudan a la memoria, la concentración y la reducción del estrés.

Veracruz, Ver.- El Rompecabezas, este juego de ingenio y habilidad que consiste en armar una figura, imagen o estructura combinando piezas fragmentadas de materiales como cartón o madera, es una herramienta lúdica que fortalece la salud mental, estimula la memoria, mejora la concentración, además de tener varios beneficios.

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Su uso en infancias refuerza la comunicación, el autoestima y el sentido de pertenencia. La ciudadania advierte que el uso excesivo de dispositivos digitales ha desplazado estos juegos, reduciendo espacios de convivencia y socialización.

Expertos recomiendan reincorporar juegos tradicionales en hogares y escuelas, ya que favorecen la paciencia, la lógica y la regulación emocional. Desde el siglo diecinueve, los rompecabezas siguen vigentes como una herramienta accesible para el bienestar mental.