Hacer ejercicio, conseguir pareja y bajar de peso, principales propósitos de año nuevo

, 1 de enero de 2015

Veracruz, Ver., 1 de enero de 2015.- Para muchas personas empezar un nuevo año representa poner en marcha los nuevos propósitos a alcanzar; sin embargo más del 60% dice que no logra cumplirlos por diferentes factores.

Lo más importante es proponernos metas alcanzables en un lapso de 2 0 3 meses y llevar un control por escrito que nos recuerde las actividades que tenemos que hacer.

De acuerdo a los especialistas, los propósitos más populares son hacer ejercicio, estudiar, mantener la salud, conseguir pareja, trabajo y bajar de peso, ya que durante estas fechas se llegan a subir hasta 6 kilos.

Sino lograste cumplir tus propósitos el año pasado es tiempo de que los lleves a cabo, recuerda que lo importante es disfrutar el camino pero sin perder el objetivo que nos hemos trazado.