Exhorta especialista a población evitar dietas de «moda»

Enrique Burgos, 12 de febrero de 2023

Coatzacoalcos, Ver.- El Sistema para el desarrollo Integral de la Familia (DIF) Coatzacoalcos alertó sobre las dietas que siguen en redes sociales las personas con tal de bajar de peso a inicios de un nuevo año.

El nutriólogo Ader Benjamín Domínguez Matías, hizo un llamado a la población en general a evitar someterse a las dietas de “moda”, incluso al consumo de pastillas que supuestamente garantizan la pérdida de kilos en poco tiempo.

Aseveró que todo el tiempo se debe consultar a un especialista en regímenes alimenticios, pues una dieta balanceada consiste en incluir diferentes tipos de alimentos, en cantidades adecuadas, a fin de que el cuerpo obtenga suficiente energía para las actividades diarias.

Recordó que en el organismo asistencial se cuenta con el servicio de nutrición abierto a toda la población, para que los ciudadanos que necesiten mejorar su estilo de vida por salud o por sentirse bien físicamente, pueden acudir a las consultas que se ofrecen a bajo costo.

“Lo recomendable es justamente que acudan ante un profesional para que les indique las cantidades de alimento que deben de consumir, la manera adecuada porque de igual manera  las redes sociales forman parte importante desde la adolescencia hasta los adultos  en disque tips para bajar de peso  con gente nada profesional y nada preparada”.