Estrés crónico afecta al cerebro
Hugo Garizurieta, 16 de marzo de 2018
Xalapa, Ver.- El estrés forma parte del día a día de la mayoría de las personas, pero sufrirlo en exceso y de manera crónica puede afectar gravemente a nuestra salud, especialmente al cerebro.
Muchos definen a este órgano como una maquina perfecta, pero también lo debemos cuidar y para ello se requieren buenos hábitos alimenticios y comportamientos que permitan que nuestra materia gris goce de un buen estado y esto a su vez ayude a prevenir o retrasar alguna enfermedad.
El estrés crónico puede provocar serios problemas, incluso a sufrir trastornos de ansiedad y del estado de ánimo a lo largo de la vida.
