Esta semana comenzó la canícula, el periodo más caluroso del año

Piedad Pérez, 16 de julio de 2018

Xalapa, Ver.- En el manejo antiguo sobre periodos de siembra y cosecha, los campesinos consideran que durante julio y agosto la estrella y el sol unen su energía, haciendo que en estos meses el calor sea más intenso, a este periodo le llaman Canícula.

El sistema meteorológico nacional de nuestro país contempla para este 2018 que la canícula comienza a partir del 16 de julio, por lo que se espera temperaturas mayores a los 37 grados y calentamiento excesivo del aire.

Durante este periodo de tiempo, los rayos solares son más intensos y el calor aumenta considerablemente; estas situaciones provocan insolaciones, golpes de calor, deshidrataciones y descompensaciones.

La población debe tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

– Toma mucha agua.

– Usa ropa de algodón de colores claros. De preferencia ropa con manga larga.

– En lugar de usar gorras usa sombreros de paja. Tienen más filtraciones y no absorben ni retienen energía.

– Evita la exposición directa al sol.

– Usa bloqueador de manera regular.

Recordemos que en periodo de canícula las infecciones estomacales y heridas son más difíciles de curar, debido a la deshidratación constante, especialmente en niños y personas mayores de 65 años.