Envejecimiento prematuro, efecto más común de los rayos solares

Tonantzin Zapata, 26 de mayo de 2025

Coatzacoalcos, Ver.- Desde envejecimiento prematuro, manchas y hasta cáncer son los daños que puede ocasionar la exposición prolongada a los rayos solares.

Javier Reyes Muñoz, director de Salud Pública en Coatzacoalcos, explicó que una de las afectaciones más comunes es el envejecimiento prematuro, y es que el cuerpo humano funciona mayormente con agua y las personas pasan tiempo largos bajo el sol y no se hidratan lo suficiente o de manera adecuada.

“Los rayos UV afectan a estas proteínas como el colágeno y la elastina que hacen que la piel se vea firme, se vea en buenas condiciones y cuando hay una exposición prolongada al sol, evidentemente la elastina y el colágeno se ven afectados y eso hace que la piel se vaya a envejeciendo, haya arrugas prematuras, entonces hay que evitar eso, hay que evitarlo, pero, además hay gente que se expone de forma importante y no consume agua. Recordar que nuestro cuerpo el 60, el 70 % es agua, entonces, debemos estar consumiendo los adultos mayores entre dos a 3 litros de agua, si estamos expuestos a temperaturas altas prolongadas y no consumimos agua, evidentemente nos vamos marchitando como una plantita”.

Así también, dijo que en caso de observar cambios en la piel, es importante acudir con un especialista.

“Sí, estamos expuestos a estas temperaturas prolongadas, ir de forma regular al médico, al dermatólogo, sobre todo cuando veamos manchas muy oscuras en nuestra piel, que normalmente no tenemos, pues hay que ir con el médico una revisión periódica”.

La hidratación es fundamental y se puede acompañar del uso de protectores solares, sombrillas, gorras y ropa de manga larga en colores claros.