Con zumba concluyó la Primera Caminata por la Salud en Xalapa
, 14 de marzo de 2016
Xalapa, Ver., 14 de marzo de 2016.- 200 habitantes de la colonia Emiliano Zapata de Xalapa dedicaron la mañana del domingo para caminar y hacer un poco de zumba en el Paseo de Los Lagos.
Para la mayoría de los participantes en la Primera Caminata por la Salud, la experiencia fue mejor porque se vivió en familia.
El recorrido de tres kilómetros que se realizó por la avenida Circuito Presidentes y el Paseo de Los Lagos, y concluyó con una sesión de zumba en la explanada de la Casa del Lago.
Caminar mínimo 30 minutos y tomar dos vasos de agua al día, además de una alimentación balanceada con poco consumo de grasas y harinas procesadas son algunas de las recomendaciones que hicieron los promotores de la salud a toda la población, con esta marcha.
