La apnea del sueño, un problema que afecta la calidad y esperanza de vida

Mahaleth Guevara Alamilla, 5 de febrero de 2026

Veracruz, Ver.- Si usted sufre de ronquidos intensos o despierta frecuentemente durante la noche, podría estar experimentando apnea del sueño. El médico Carlos Contreras Castellanos, especialista en cirugía maxilofacial y reconstructiva explica al respecto.

«La apnea es una alteración del sueño de muchas de las que hay en la cual el paciente tiene una limitación en el paso del aire. Esa puede ser total o parcial. Una que es la apnea en la cual hay una sensación total del paso del aire y otra que es hipopnea, la cual es una disminución parcial. Si es apnea puede durar 10 segundos, una de saturación de 4% de oxígeno o mayor, y en la hipopnea hay una disminución del flujo del aire, puede haber también una sensación del paso completo pero menor a 10 segundos. Asimismo, puede haber una desaturación en la cantidad de oxígeno que pasa al al paciente.”

La obesidad puede ser una causante de los ronquidos que fragmentan el sueño. No dormir bien, desencadena una serie de problemas de salud, puede afectar el sistema cardiovascular, alteraciones metabólicas, dolor de cabeza, entre otras.

En el caso de las y los menores de edad, puede generar bajo rendimiento escolar. Existen varias soluciones que pueden ser atendidos, si existe un problema esquelético una alternativa es el uso de aparatos ortopédicos para expandir el maxilar en infancias en crecimiento, otra de las opciones es la cirugía. La atención de la apnea del sueño es multidisciplinaria.

Se estima que en México una de cada 10 personas adultas podría padecer apnea obstructiva del sueño, según datos del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER).

La apnea del sueño no tratada es un problema de salud grave que puede reducir significativamente la esperanza de vida, en algunos casos entre 10 y 15 años.