Vital, reconocer señales para prevenir suicidio: especialistas

Emiliano Garza, 10 de septiembre de 2025

Veracruz, Ver.- En los últimos años, los casos de suicidio han mostrado un incremento preocupante en el país, situación que ha encendido alertas entre especialistas en salud mental. La psicóloga Ana Karen Uscanga explicó que la mayor incidencia se presenta en varones de entre 30 y 40 años, por lo que es urgente reforzar la prevención.

“Culturalmente en nuestro país está mencionado que los hombres no lloran los hombres tienen que ser la fortaleza y que no son personas que no expresan sus sentimientos y tenemos que hacer hincapié en esta prevención sobre el hablar de cómo nos sentimos emocionalmente y hacerlo de manera general”.

La especialista señaló que es fundamental identificar señales de riesgo en familiares o amigos, como el aislamiento, la falta de interés en actividades habituales o cambios notorios en el comportamiento. Añadió que la depresión puede presentarse de manera silenciosa, por lo que resulta esencial acompañar y escuchar a quienes atraviesan situaciones difíciles.

“Es muy importante sobre todo aumentado en nuestro país, las incidencias de suicidio, por lo tanto hay que hacer mucho hincapié en esta parte del cuidado de nuestra salud mental, para bajar esos índices y es fundamental sobre todo en este mes, que es llamado el mes amarillo que tiene que ver con la parte de la esperanza y de la prevención contra el suicidio”.

Uscanga recalcó que la empatía y la comunicación abierta son factores decisivos para reducir estos casos, además de atender sin prejuicios la salud mental. Recordó que septiembre es conocido como el mes amarillo, símbolo de esperanza, que refuerza la invitación a dejar de lado estigmas y acudir a terapia psicológica como parte del cuidado integral de la vida.