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Dormir para tener una buena salud neuronal y social

Por: Piedad Pérez | 13 Apr, 2018

Xalapa, Ver.- Con una serie de pláticas encaminadas a la prevención y cuidado de enfermedades  producidas por falta de sueño,  el Instituto de Ciencias de la Salud celebró el “Día Mundial del Sueño”.

Este  evento que se realiza a mediados de marzo, tiene poca difusión e inversión para realizar estudios que permitan concientizar a la población sobre dormir las horas necesarias para tener una buena salud neuronal y social.

En el auditorio de la Facultad de Medicina se llevó a cabo este encuentro de especialistas que dieron cátedra de esta epidemia  social del “No dormir”.

México entre uno de los países que duerme menos en promedio el ciudadano duerme  siete horas, por lo que  el Instituto Nacional de Sueño  determina  al insomnio como una enfermedad de salud de las más caras  de sobrellevar.