Xalapa, Veracruz, México, a viernes 29 de marzo de 2024

Abuelitas ponen el ejemplo al ejercitarse diario; participan en programa contra la obesidad del DIF

, 4 de abril de 2014

Veracruz, Ver., 4 de abril de 2014.- En las instalaciones del DIF de la colonia Ruiz Cortines un grupo de señoras de la tercera edad pone el ejemplo a la juventud al dedicar algunas horas al ejercicio durante todas las mañanas.

En la actualidad la obesidad y el sobrepeso constituyen un problema de salud pública; todo ello conlleva a padecimientos más graves, como la diabetes y la hipertensión.

Después de un ligero calentamiento las abuelitas realizan ejercicios de flexibilidad, de fuerza, cardiovasculares y estiramientos. Este grupo de mujeres se reúne de lunes a viernes de 8:00 a 9:00 horas.

Para integrarse al grupo del DIF Ruiz Cortines no hay límite de edad; el único requisito es tener disponibilidad para mejorar la salud.